Miesiąc: Lipiec 2016

Rehabilitacja Opole – co wybrać.

Rehabilitacja to stosowana powszechnie od czasów II wojny światowej metoda pracy z osobami po urazach lub przewlekle chorych, która obok diagnozowania i leczenia została uznana wtedy za integralną część procesu przywracania zdrowia. Zalecenia rehabilitacyjne chory otrzymuje najczęściej już w okresie rozpoznania choroby, dzięki czemu jak najszybciej może rozpocząć działania pozwalające mu na powrót do całkowitej lub nawet tylko częściowej sprawności ruchowej. Poza rehabilitacją obejmującą fizjoterapię i fizykoterapię stymulujące mięśnie do procesów biologicznych przyspieszających regenerację wewnętrzną i najczęściej wiążącą się z wizytami w specjalistycznych gabinetach, większość lekarzy poleca także zabiegi rehabilitacyjne, które możemy stosować we własnym zakresie, na przykład na basenie lub w spa. Opole oferuje w tym zakresie bogatą listę korzystania z dobroczynnych właściwości ośrodków wodnej rekreacji, basenów i spa. Ich regularne odwiedzanie, pływanie lub innego typu aktywności w wodzie pozwalają na złagodzenie bólu pourazowego, poprawę sprawności i ograniczenie stresu codziennego...

Czytaj więcej

Mniej basenowo – dziś o adresach IP.

Wiele osób chciałoby szybko sprawdzić swój adres IP. Dla tych, którzy nie wiedzą czym jest ów adres – jest on wykorzystywany nie tylko w internecie, ale i w sieciach lokalnych. Nie identyfikuje jednoznacznie danego komputera, gdyż może się zmieniać. Adres IP umożliwia rozpoznanie danego komputera w sieci. Wygląd takiego adresu jest charakterystyczny – są to cztery liczby w przedziale od 0 do 255 oddzielone od siebie kropkami, tak zwane cztery oktety.   Sprawdzenie jaki adres aktualnie posiadamy, jaki nas wyróżnia w danej chwili w internecie, jest bardzo proste. Wystarczy w jakiejkolwiek wyszukiwarce wpisać hasło: „mój adres IP” i wybrać...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Basen kąpielowy – dla kogo?Basen kąpielowy – dla kogo?
      Siłownia cię nudzi, a bieganie zbytnio nadwyręża stawy? Basen kąpielowy może być rozwiązaniem dla osób, które chcą zachować sprawność fizyczną, ale nie przepadają za …
    • Jak dostosować swoją stronę do wymogów Google?Jak dostosować swoją stronę do wymogów Google?
      Jeśli ktoś chce, aby jego strona internetowa cieszyła się wysoka liczbą odwiedzin, to koniecznie musi dostosować się do wszystkich mechanizmów i standardów Google. Bez …
    • Jaki wpływ na odchudzanie ma dieta?Jaki wpływ na odchudzanie ma dieta?
      Problem z otyłością w skali globalnej spędza sen z powiek lekarzom, którzy biją na alarm, że otyłość wywołuje inne choroby, często katastrofalne w skutkach …
    • Po co i dla kogo masaże? WarszawaPo co i dla kogo masaże? Warszawa
      Regularne i intensywne uprawianie sportu może być źródłem ogromnej radości i zdrowia fizycznego, czasem jednak także przyczyną kontuzji lub urazów poszczególnych części ciała. Pomocą …
    • Stroje startowe – dla kogo?Stroje startowe – dla kogo?
      Wybierając się rekreacyjnie na basen lub odnowę biologiczną możemy oczywiście założyć najprostszy kostium kąpielowy używane latem. Jeśli jednak nasze treningi pływackie traktujemy z większym …
    • Nauka pływania – dlaczego warto zdecydować się na nią zdecydować?Nauka pływania – dlaczego warto zdecydować się na nią zdecydować?
      O zaletach regularnego pływania i korzystania z wodnej odnowy biologicznej można opowiadać długo. Pływanie na basenie co najmniej dwa razy w tygodniu pozwala na …
    • Obóz CzarnogóraObóz Czarnogóra
      W miesiącach letnich rodzice szukają dla swoich dzieci opcji wypoczynkowych. Pragną znaleźć im miejsce interesujące, nietuzinkowe, gdzie miło spędzą czas i będą się realizować. …
    • Okulary do pływania firmy Arena – bezpieczeństwo i wysoka jakośćOkulary do pływania firmy Arena – bezpieczeństwo i wysoka jakość
      W 1972 roku na olimpiadzie w Monachium Horst Dassler widzą rosnącą popularność pływania postanowił założyć we Włoszech firmę Arena, która od tego czasu stała …