Miesiąc: Lipiec 2016

Rehabilitacja Opole – co wybrać.

Rehabilitacja to stosowana powszechnie od czasów II wojny światowej metoda pracy z osobami po urazach lub przewlekle chorych, która obok diagnozowania i leczenia została uznana wtedy za integralną część procesu przywracania zdrowia. Zalecenia rehabilitacyjne chory otrzymuje najczęściej już w okresie rozpoznania choroby, dzięki czemu jak najszybciej może rozpocząć działania pozwalające mu na powrót do całkowitej lub nawet tylko częściowej sprawności ruchowej. Poza rehabilitacją obejmującą fizjoterapię i fizykoterapię stymulujące mięśnie do procesów biologicznych przyspieszających regenerację wewnętrzną i najczęściej wiążącą się z wizytami w specjalistycznych gabinetach, większość lekarzy poleca także zabiegi rehabilitacyjne, które możemy stosować we własnym zakresie, na przykład na basenie lub w spa. Opole oferuje w tym zakresie bogatą listę korzystania z dobroczynnych właściwości ośrodków wodnej rekreacji, basenów i spa. Ich regularne odwiedzanie, pływanie lub innego typu aktywności w wodzie pozwalają na złagodzenie bólu pourazowego, poprawę sprawności i ograniczenie stresu codziennego...

Czytaj więcej

Mniej basenowo – dziś o adresach IP.

Wiele osób chciałoby szybko sprawdzić swój adres IP. Dla tych, którzy nie wiedzą czym jest ów adres – jest on wykorzystywany nie tylko w internecie, ale i w sieciach lokalnych. Nie identyfikuje jednoznacznie danego komputera, gdyż może się zmieniać. Adres IP umożliwia rozpoznanie danego komputera w sieci. Wygląd takiego adresu jest charakterystyczny – są to cztery liczby w przedziale od 0 do 255 oddzielone od siebie kropkami, tak zwane cztery oktety.   Sprawdzenie jaki adres aktualnie posiadamy, jaki nas wyróżnia w danej chwili w internecie, jest bardzo proste. Wystarczy w jakiejkolwiek wyszukiwarce wpisać hasło: „mój adres IP” i wybrać...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Czy jest sposób na idealne pięty?Czy jest sposób na idealne pięty?
      Stopy są bardzo ważne – wkońcu to one „noszą” człowieka cały dzień. Dlatego też zasługują na szczególną uwagę i troskę. Można o nie dbać …
    • Jak skutecznie schudnąć?Jak skutecznie schudnąć?
      Świat dopadła epidemia otyłości. Na nadwagę narzekają nie tylko kobiety w różnym wieku. Zbędne kilogramy to także zmora mężczyzn. Niestety statystyki pokazują, że otyłość …
    • Jak stworzyć piękny teren zielony?Jak stworzyć piękny teren zielony?
      Tereny zielone są bardzo pożądane, nie tylko w wielkich miastach, gdzie dominuje zdecydowanie beton. Zieleń w mieście i poza miastem napotyka na przeciwników i …
    • Oferta spa i basenów w WarszawieOferta spa i basenów w Warszawie
      Woda to źródło życia, ale też doskonały sposób na ożywienie i zrelaksowanie całego organizmu. Wiedzieli o tym już starożytni Grecy i Rzymianie, dla których …
    • Stroje startowe – dla kogo?Stroje startowe – dla kogo?
      Wybierając się rekreacyjnie na basen lub odnowę biologiczną możemy oczywiście założyć najprostszy kostium kąpielowy używane latem. Jeśli jednak nasze treningi pływackie traktujemy z większym …
    • Budowa basenów WarszawaBudowa basenów Warszawa
      Kiedyś były fanaberią osób wyjątkowo bogatych, kojarzoną z hollywoodzkimi posiadłościami obowiązkowo wyposażonymi w basen. Dziś budowa basenów jest dużo bardziej przystępna cenowo, dlatego coraz …
    • Kostiumy Arena – wygoda i innowacjaKostiumy Arena – wygoda i innowacja
      Firma Arena od ponad czterdziestu lat specjalizuje się w produkcji znakomitych strojów kąpielowych dla kobiet i mężczyzn. Kostiumy Arena mają za sobą m. in. …
    • Obóz CzarnogóraObóz Czarnogóra
      W miesiącach letnich rodzice szukają dla swoich dzieci opcji wypoczynkowych. Pragną znaleźć im miejsce interesujące, nietuzinkowe, gdzie miło spędzą czas i będą się realizować. …