Ten test genetyczny ukierunkuje Twoją karierę sportową
Trenujesz ciężko, regularnie, a mimo to brak u Ciebie wyników? Wykonujesz wszystkie ewolucje...
Czytaj więcej
Kategoria: Zdrowie i rekreacja
Zdrowotne konsekwencje nadużywania tłustych pokarmów.
Liczne badania zwracają uwagę na konsekwencje zdrowotne diety bogatej w tłuszcze lub tłustej...
Czytaj więcej
Kilka wskazówek, jak szybciej zasypiać i lepiej wypoczywać.
Nie sypiasz dobrze w nocy? Masz trudności z zasypianiem lub często się budzisz? W takim razie...
Czytaj więcej
Badania pod kątem predyspozycji sportowych
Każdy z nas od najmłodszych lat interesował się sportem, zazwyczaj zaczynało się od gry w piłkę...
Czytaj więcej
Co się dzieje z organizmem w przypadku niedoboru lub nadmiaru witamin?
Witaminy to substancje chemiczne, które nie mogą być syntetyzowane przez organizm, a są niezbędne...
Czytaj więcej
3 największe przeszkody w odchudzaniu
PRZESZKODA PIERWSZA: Nie oszukujmy się- życie większości ludzi jest nudne. Nie mają ambitnych...
Czytaj więcej
Naturalny sposób na utratę wagi
Coraz więcej osób zaczęło promować koncepcję naturalnej utraty wagi, czyli innymi słowy koncepcję...
Czytaj więcej
7 zalet używania odważników kettlebell
Być może zastanawiasz się, czy odważniki kettlebell mogą być dla Ciebie dobrą opcją na trening....
Czytaj więcej
Ból pleców- przyczyny
Ból pleców dotknie w tym roku miliony Polaków, a szacunki mówią, że około 80% z nas doświadczy...
Czytaj więcej
Ból pleców w ciąży- jak mu zapobiec?
Ból w dole pleców jest dolegliwością, na którą większość kobiet skarży się w początkowej fazie...
Czytaj więcej
Jak zbudować domową siłownię?
Kiedy naradza się myśl o zrzuceniu zbędnych kilogramów i o tym by zacząć wieść zdrowe życie,...
Czytaj więcej
Najlepsze masaże dla osób aktywnych sportowo
Masaż sportowy to jedna z najbardziej powszechnych i najlepszych metod stosowanych przez...
Czytaj więcej
Wpisy warte przeczytania
Wspieranie organizmu, by był bardziej wytrzymały.Dziś rynek preparatów, diet i innych rozwiązań doskonałych dla organizmu jest maksymalnie nasycony. I każdy może wspierać swoje wyznaczone cele, przy wspomagaczach. “Najlepszy sposób …- Kilka wskazówek, jak szybciej zasypiać i lepiej wypoczywać.Nie sypiasz dobrze w nocy? Masz trudności z zasypianiem lub często się budzisz? W takim razie należysz do jednej trzeciej populacji cierpiącej na bezsenność. …
Szumy uszne a lekarz – kiedy zgłosić się do specjalisty?Powody występowania szumów usznych Wiele osób miało w swoim życiu nieprzyjemne doświadczenie związane z szumami usznymi. Piski, szum i podobne dźwięki, które słyszymy bez …
Dlaczego warto zainwestować we franczyzę odzieżową?Dlaczego warto zainwestować we franczyzę odzieżową? Ponieważ franczyza ubrania i światowej sławy marki bardzo zwinnie łączą się ze sobą w dzisiejszych czasach, a współcześni …
Korzyści płynące z czekolady: rozszyfrowanie mitów i faktów!Naukowa nazwa czekolady, “Theobroma”, oznacza “pokarm bogów”, ale nie na darmo. Czekolada to nie tylko przyjemność dla kubków smakowych, ale także uznana przez wszystkich …
Jak skutecznie schudnąć?Świat dopadła epidemia otyłości. Na nadwagę narzekają nie tylko kobiety w różnym wieku. Zbędne kilogramy to także zmora mężczyzn. Niestety statystyki pokazują, że otyłość …
Nauka pływania dla dzieci – kiedy zacząć?Pływanie jest jedną z umiejętności, których kształtowanie można zaczynać jak najwcześniej, aby w dorosłym życiu w pełni cieszyć się urokami wody w trakcie urlopu …- 3 największe przeszkody w odchudzaniuPRZESZKODA PIERWSZA: Nie oszukujmy się- życie większości ludzi jest nudne. Nie mają ambitnych celów, ani tym bardziej doniosłych osiągnięć, więc jedzenie jest dla nich …
Najnowsze komentarze