Szydełkowanie na własny użytek
Robienie na szydełku to z pewnością bardzo uspokajające i relaksujące zajęcie, ale tylko dla...
Czytaj więcej
Miesiąc: maj 2018
Suknie prosto z wybiegu
Można zauważyć, że kobiety bardzo chętnie inspirują się światowymi wybiegami mody. Każda skrycie...
Czytaj więcejWpisy warte przeczytania
Dieta indywidualna- wady i zalety?Gdy szukamy skutecznego sposobu na schudnięcie, logicznym jest to, że nasze kroki skierujemy między innymi w kierunku popularnych diet. Obecnie możemy korzystać z gotowych …
Co się dzieje z organizmem w przypadku niedoboru lub nadmiaru witamin?Witaminy to substancje chemiczne, które nie mogą być syntetyzowane przez organizm, a są niezbędne dla zdrowia, aktywności fizycznej i codziennej, prawidłowego funkcjonowania organizmu, a …
Jeśli jesteś nowicjuszem w ćwiczeniach…Zaczynając przygodę z trenowaniem warto uzmysłowić sobie fakt, jak bardzo mięśnie brzucha są ważne dla codziennego funkcjonowania. Skoro są to mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie …
Kurs instruktora pływania online i stacjonarnie – perspektywy na pracęKurs instruktora pływania może być przepustką do ciekawej, przyjemnej i perspektywicznej kariery zawodowej. Umiejętność radzenia sobie w wodzie oraz pływanie rekreacyjne należą do istotnych …
Jak schudnąć bez efektu jo-jo?Nadwaga i otyłość jest problemem natury społecznej. W krajach wysoko zaawansowanych jest to prawdziwa zaraza, nie bez powodu wpisana na listę chorób cywilizacyjnych. Otyłość …
Jak zacząć ćwiczyć w domu?Aby zadbać o nasze ciało, zdrowie i piękną wyrzeźbioną sylwetkę nie musimy wiązać tego z wysokimi kosztami. Ćwiczenia jak najbardziej oddziałują korzystnie na twoją …
Odkryj niezwykły świat literatury z MATFELPoznaj fascynujący świat japońskich sztuk walki w książce „Współczesne Bujutsu i Budo” Donna F. Draegera. Zanurz się w historii, technikach i metodach treningowych aikido, …
Najlepsze rowery stacjonarneAby zachować ciało w zdrowiu i dobrej kondycji, należy pamiętać o zdrowej i zbilansowanej diecie, a także regularnych ćwiczeniach. Jazda na rowerze to bardzo …
Najnowsze komentarze