Miesiąc: grudzień 2019

Każdy przynajmniej raz w życiu skusił się ideą szybkiego jedzenia i sięgnął po kebab, burgera w zestawie z frytkami, panierowane skrzydełka, czy choćby po pizzę. Oczywiście zapijając całość kubeczkiem coca-coli z dolewką. Często po takiej uczcie dopadają człowieka wyrzuty sumienia. Nawet jeśli nie jest się na diecie, powszechnie wiadomo, że taki sposób odżywiania ma zgubny wpływa na zdrowie i samopoczucie. Ale jak tu się opędzić od pokus ulubionych potraw? Co zrobić, by stołowanie się w fast foodach nie odbiło się na naszym zdrowiu? Ograniczyć wyjścia do miejsc z szybkim jedzeniem Niestety nie da się bezkarnie stosować diety obfitej w...