3 największe przeszkody w odchudzaniu
PRZESZKODA PIERWSZA: Nie oszukujmy się- życie większości ludzi jest nudne. Nie mają ambitnych...
Czytaj więcej
Tag: motywacja
Jeśli jesteś nowicjuszem w ćwiczeniach…
Zaczynając przygodę z trenowaniem warto uzmysłowić sobie fakt, jak bardzo mięśnie brzucha są ważne...
Czytaj więcej
Wpisy warte przeczytania
Szumy uszne a lekarz – kiedy zgłosić się do specjalisty?Powody występowania szumów usznych Wiele osób miało w swoim życiu nieprzyjemne doświadczenie związane z szumami usznymi. Piski, szum i podobne dźwięki, które słyszymy bez …
Kurs instruktora pływania online i stacjonarnie – perspektywy na pracęKurs instruktora pływania może być przepustką do ciekawej, przyjemnej i perspektywicznej kariery zawodowej. Umiejętność radzenia sobie w wodzie oraz pływanie rekreacyjne należą do istotnych …
Jak skutecznie schudnąć?Świat dopadła epidemia otyłości. Na nadwagę narzekają nie tylko kobiety w różnym wieku. Zbędne kilogramy to także zmora mężczyzn. Niestety statystyki pokazują, że otyłość …
Jak przygotować się do sezonu snowboardowego: Trening i kondycjaGdy zbliża się sezon ,warto zadbać nie tylko o sprzęt snowboardowy, odpowiednie przygotowanie fizyczne staje się kluczowe. Nie tylko zwiększa przyjemność z jazdy, ale …
Jaki wpływ na odchudzanie ma dieta?Problem z otyłością w skali globalnej spędza sen z powiek lekarzom, którzy biją na alarm, że otyłość wywołuje inne choroby, często katastrofalne w skutkach …
Odrobina rozrywki umysłowej – SudokuPoczątków gry sudoku należy szukać w średniowiecznej Arabii. Sudoku gra jest to gra logiczna, która powstała w 1979 roku. Początkowo nosiła nazwę „Number Place”. …
Odkryj niezwykły świat literatury z MATFELPoznaj fascynujący świat japońskich sztuk walki w książce „Współczesne Bujutsu i Budo” Donna F. Draegera. Zanurz się w historii, technikach i metodach treningowych aikido, …
Letnie fryzury dla ciemnych włosów.Czarne włosy wyglądają obłędnie oraz dodają uroku każdej kobiecie. Z pewnością zgodzą się z tym wszystkie kobiety, które choć raz miały czarne włosy. Choć …
Najnowsze komentarze