Miesiąc: kwiecień 2018

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Sportowa odzież – dlaczego warto w nią zainwestować?Sportowa odzież – dlaczego warto w nią zainwestować?
      Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego obejmuje odhaczenie wielu ważnych pól, w tym komfortu, dopasowania, warstw i zdolności odprowadzania wilgoci. Wiąże się to również z dopasowaniem …
    • Bez obaw! To nie boli!Bez obaw! To nie boli!
      Słyszałeś kiedykolwiek o wenflonie, a może dokonano już u Ciebie wkłucia? Poszukujesz wielu informacji, masz wiele pytań, które Cię nurtują? Najwyższa pora by rozwiać …
    • Jeśli jesteś nowicjuszem w ćwiczeniach…Jeśli jesteś nowicjuszem w ćwiczeniach…
      Zaczynając przygodę z trenowaniem warto uzmysłowić sobie fakt, jak bardzo mięśnie brzucha są ważne dla codziennego funkcjonowania. Skoro są to mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie …
    • Oswoić lęk przed wodąOswoić lęk przed wodą
      Jedni boją się pająków. Inni ciemności. Jeszcze inni zamkniętych przestrzeni. A niektórzy odczuwają lęk przed wodą. Niekiedy jest on tak wielki, że wystarczy sam …
    • Ból pleców- przyczynyBól pleców- przyczyny
      Ból pleców dotknie w tym roku miliony Polaków, a szacunki mówią, że około 80% z nas doświadczy bólu pleców w swoim życiu.  Dla niektórych …
    • Odmładzanie skóryOdmładzanie skóry
      W jakim celu i dlaczego Peeling ten polega za złuszczaniu naszego martwego naskórka, co powoduje odsłonięcie znajdujących się niżej młodszych warstw skóry. Dzięki temu …
    • Ból nadgarstka przy zginaniu – przyczyny, leczenie i profilaktykaBól nadgarstka przy zginaniu – przyczyny, leczenie i profilaktyka
      Nadgarstek jest jednym z najbardziej narażonych obszarów ciała na kontuzje, szczególnie u osób w różnym wieku. Ból nadgarstka przy zginaniu to powszechny problem, który …
    • Jak złagodzić ból szyi: skuteczne metody i porady zdrowotneJak złagodzić ból szyi: skuteczne metody i porady zdrowotne
      Ból szyi to dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób, a jej przyczyny mogą być różnorodne. Napięcie mięśniowe, urazy czy niewłaściwa postawa podczas pracy …