Autor: basenopole.pl

Pływanie jest jedną z umiejętności, których kształtowanie można zaczynać jak najwcześniej, aby w dorosłym życiu w pełni cieszyć się urokami wody w trakcie urlopu …

Każdy przynajmniej raz w życiu skusił się ideą szybkiego jedzenia i sięgnął po kebab, burgera w zestawie z frytkami, panierowane skrzydełka, czy choćby po …

Ból w dole pleców jest dolegliwością, na którą większość kobiet skarży się w początkowej fazie ciąży.  W tym czasie brzuch rozszerza się i ciągnie …

Gdy zbliża się sezon ,warto zadbać nie tylko o sprzęt snowboardowy, odpowiednie przygotowanie fizyczne staje się kluczowe. Nie tylko zwiększa przyjemność z jazdy, ale …

Zastanawiasz się nad poprawą kondycji? Myślisz o ćwiczeniach, ale nie do końca wiesz, co wybrać i jak się za to zabrać? Nic w tym …

Nadgarstek jest jednym z najbardziej narażonych obszarów ciała na kontuzje, szczególnie u osób w różnym wieku. Ból nadgarstka przy zginaniu to powszechny problem, który …

Każdy z nas od najmłodszych lat interesował się sportem, zazwyczaj zaczynało się od gry w piłkę oraz nieustannym bieganiu. Z biegiem lat niektórzy zmieniali …

Kurs instruktora pływania może być przepustką do ciekawej, przyjemnej i perspektywicznej kariery zawodowej. Umiejętność radzenia sobie w wodzie oraz pływanie rekreacyjne należą do istotnych …