Miesiąc: luty 2019

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Odrobina rozrywki umysłowej – SudokuOdrobina rozrywki umysłowej – Sudoku
      Początków gry sudoku należy szukać w średniowiecznej Arabii. Sudoku gra jest to gra logiczna, która powstała w 1979 roku. Początkowo nosiła nazwę „Number Place”. …
    • Najlepsze masaże dla osób aktywnych sportowoNajlepsze masaże dla osób aktywnych sportowo
      Masaż sportowy to jedna z najbardziej powszechnych i najlepszych metod stosowanych przez fizjoterapeutów w pracy z układem ruchu sportowca Osoby, które czynnie uprawiają sport, …
    • Basen a odchudzanieBasen a odchudzanie
      Prawidłowa masa ciała to coś, o co powinni starać się wszyscy ludzie. Owszem, zapewne wszyscy życzylibyśmy sobie mieć szczupłą sylwetkę, jednak marzyć o tym …
    • Ból pleców- przyczynyBól pleców- przyczyny
      Ból pleców dotknie w tym roku miliony Polaków, a szacunki mówią, że około 80% z nas doświadczy bólu pleców w swoim życiu.  Dla niektórych …
    • Najlepsze ćwiczenia na poprawę elastyczności. Gdzie wybrać się na pierwsze zajęcia jogi?Najlepsze ćwiczenia na poprawę elastyczności. Gdzie wybrać się na pierwsze zajęcia jogi?
      Zastanawiasz się nad poprawą kondycji? Myślisz o ćwiczeniach, ale nie do końca wiesz, co wybrać i jak się za to zabrać? Nic w tym …
    • Oswoić lęk przed wodąOswoić lęk przed wodą
      Jedni boją się pająków. Inni ciemności. Jeszcze inni zamkniętych przestrzeni. A niektórzy odczuwają lęk przed wodą. Niekiedy jest on tak wielki, że wystarczy sam …
    • Co to jest Deska Stand Up Paddleboard?Co to jest Deska Stand Up Paddleboard?
      Deski do wiosłowania na stojąco to świetny sposób na aktywność i cieszenie się wodą, jednocześnie zachowując pełną kontrolę nad swoim ciałem. Są naprawdę łatwe …
    • Gdy przychodzi konieczność wezwania lekarzaGdy przychodzi konieczność wezwania lekarza
      Nawet najzdrowsze osoby mogą czasem przechodzić problemy ze zdrowie m. Choroba może pojawić się natychmiast i w każdym wieku, Najczęściej z nóg powala grypa …