Miesiąc: październik 2016

Nauka pływania dla dzieci – kiedy zacząć?

Pływanie jest jedną z umiejętności, których kształtowanie można zaczynać jak najwcześniej, aby w dorosłym życiu w pełni cieszyć się urokami wody w trakcie urlopu czy na co dzień korzystając z basenu. Jeśli nawet sami nie posiadamy umiejętności pływackich, warto aby nauka pływania dla dzieci rozpoczęła się jak najwcześniej. W popularnych dzisiaj szkółkach pływackich, nauka pływania dla dzieci może zacząć się nawet po ukończeniu przez dziecko trzech miesięcy. Oczywiście, początkowo zajęcia nie mają wiele wspólnego z regularnym pływaniem. Chodzi przede wszystkim o oswojenie małych dzieci z wodą, dopiero w późniejszym wieku można uczyć dzieci odpowiednich ruchów, a następnie prowadzić regularne...

Czytaj więcej

Basen a odchudzanie

Prawidłowa masa ciała to coś, o co powinni starać się wszyscy ludzie. Owszem, zapewne wszyscy życzylibyśmy sobie mieć szczupłą sylwetkę, jednak marzyć o tym to jedno, a starać się rzeczywiście utrzymać taki stan rzeczy, to drugie. Basen a odchudzanie Ciężko jest zrzucić zbędne kilogramy. Jeżeli już nam się to uda, trzeba bardzo uważać, żeby kilogramy nie wróciły. Taka sytuacja czyli efekt jojo to coś co przeraża wielu ludzi, którym udało się osiągnąć wymarzoną wagę. Kalkulator prawidłowej wagi, który możemy znaleźć na wielu stronach internetowych to pomocne narzędzie, które ułatwi nam określenie naszego celu czyli idealnej masy ciała, do której...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • W pogoni za sylwetką idealnąW pogoni za sylwetką idealną
      Walka o zgubienie zbędnych kilogramów i uzyskanie wymarzonej sylwetki to żmudny i ciężki proces. Nic więc dziwnego, że wiele osób poszukuje informacji w jaki …
    • Korzyści płynące z czekolady: rozszyfrowanie mitów i faktów!Korzyści płynące z czekolady: rozszyfrowanie mitów i faktów!
      Naukowa nazwa czekolady, “Theobroma”, oznacza “pokarm bogów”, ale nie na darmo. Czekolada to nie tylko przyjemność dla kubków smakowych, ale także uznana przez wszystkich …
    • Nauka pływania dla dzieci – kiedy zacząć?Nauka pływania dla dzieci – kiedy zacząć?
      Pływanie jest jedną z umiejętności, których kształtowanie można zaczynać jak najwcześniej, aby w dorosłym życiu w pełni cieszyć się urokami wody w trakcie urlopu …
    • Zabieg zwiększania długości włosówZabieg zwiększania długości włosów
      Zabieg polegający na zwiększania długości i objętości włosów zyskuje coraz większą popularnością. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. ZABIEG W …
    • Sauna parowa – jej zaletySauna parowa – jej zalety
      Dobrodziejstwa dla ciała, które przynoszą sauny, docenia coraz więcej osób w Polsce. Korzystanie z niej regularnie pozwala cieszyć się piękną, zadbaną skórą, ale też …
    • Odmładzanie skóryOdmładzanie skóry
      W jakim celu i dlaczego Peeling ten polega za złuszczaniu naszego martwego naskórka, co powoduje odsłonięcie znajdujących się niżej młodszych warstw skóry. Dzięki temu …
    • Astma u osób starszych.Astma u osób starszych.
      Astma występuje częściej u dzieci i nastolatków, ale nie musi znikać z wiekiem. Astma ma negatywny wpływ na jakość życia osób starszych. Mimo to …
    • Najlepsze ćwiczenia na poprawę elastyczności. Gdzie wybrać się na pierwsze zajęcia jogi?Najlepsze ćwiczenia na poprawę elastyczności. Gdzie wybrać się na pierwsze zajęcia jogi?
      Zastanawiasz się nad poprawą kondycji? Myślisz o ćwiczeniach, ale nie do końca wiesz, co wybrać i jak się za to zabrać? Nic w tym …