Miesiąc: październik 2016

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Kurs instruktora pływania online i stacjonarnie – perspektywy na pracęKurs instruktora pływania online i stacjonarnie – perspektywy na pracę
      Kurs instruktora pływania może być przepustką do ciekawej, przyjemnej i perspektywicznej kariery zawodowej. Umiejętność radzenia sobie w wodzie oraz pływanie rekreacyjne należą do istotnych …
    • Zły styl życiaZły styl życia
      Przysłowie mówi, że strach ma wielkie oczy. Czy warto tak się denerwować? Owszem, zdrowie jest jedno, niepowtarzalne, jednak trochę nieuwagi i niestety czar pryska. …
    • Czy każdy może hodować pająki?Czy każdy może hodować pająki?
      Pająki są fascynującymi stworzeniami, ale zanim kupisz jednego dla siebie, najlepiej odpowiedzieć sobie na kilka pytań, abyś mógł właściwie określić, czy posiadanie pająka jest …
    • Trądzik i lato: jak uniknąć trądziku po opalaniu.Trądzik i lato: jak uniknąć trądziku po opalaniu.
      Wraz z nadejściem lata wydaje nam się, że wszystkie nasze małe skórne zmartwienia odchodzą w niepamięć. Czystsza, bardziej kolorowa, nasza skóra może wydawać się …
    • Jak zacząć ćwiczyć w domu?Jak zacząć ćwiczyć w domu?
      Aby zadbać o nasze ciało, zdrowie i piękną wyrzeźbioną sylwetkę nie musimy wiązać tego z wysokimi kosztami. Ćwiczenia jak najbardziej oddziałują korzystnie na twoją …
    • Co to jest Deska Stand Up Paddleboard?Co to jest Deska Stand Up Paddleboard?
      Deski do wiosłowania na stojąco to świetny sposób na aktywność i cieszenie się wodą, jednocześnie zachowując pełną kontrolę nad swoim ciałem. Są naprawdę łatwe …
    • Ból nadgarstka przy zginaniu – przyczyny, leczenie i profilaktykaBól nadgarstka przy zginaniu – przyczyny, leczenie i profilaktyka
      Nadgarstek jest jednym z najbardziej narażonych obszarów ciała na kontuzje, szczególnie u osób w różnym wieku. Ból nadgarstka przy zginaniu to powszechny problem, który …
    • Jeśli jesteś nowicjuszem w ćwiczeniach…Jeśli jesteś nowicjuszem w ćwiczeniach…
      Zaczynając przygodę z trenowaniem warto uzmysłowić sobie fakt, jak bardzo mięśnie brzucha są ważne dla codziennego funkcjonowania. Skoro są to mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie …