Miesiąc: październik 2016

Nauka pływania dla dzieci – kiedy zacząć?

Pływanie jest jedną z umiejętności, których kształtowanie można zaczynać jak najwcześniej, aby w dorosłym życiu w pełni cieszyć się urokami wody w trakcie urlopu czy na co dzień korzystając z basenu. Jeśli nawet sami nie posiadamy umiejętności pływackich, warto aby nauka pływania dla dzieci rozpoczęła się jak najwcześniej. W popularnych dzisiaj szkółkach pływackich, nauka pływania dla dzieci może zacząć się nawet po ukończeniu przez dziecko trzech miesięcy. Oczywiście, początkowo zajęcia nie mają wiele wspólnego z regularnym pływaniem. Chodzi przede wszystkim o oswojenie małych dzieci z wodą, dopiero w późniejszym wieku można uczyć dzieci odpowiednich ruchów, a następnie prowadzić regularne...

Czytaj więcej

Basen a odchudzanie

Prawidłowa masa ciała to coś, o co powinni starać się wszyscy ludzie. Owszem, zapewne wszyscy życzylibyśmy sobie mieć szczupłą sylwetkę, jednak marzyć o tym to jedno, a starać się rzeczywiście utrzymać taki stan rzeczy, to drugie. Basen a odchudzanie Ciężko jest zrzucić zbędne kilogramy. Jeżeli już nam się to uda, trzeba bardzo uważać, żeby kilogramy nie wróciły. Taka sytuacja czyli efekt jojo to coś co przeraża wielu ludzi, którym udało się osiągnąć wymarzoną wagę. Kalkulator prawidłowej wagi, który możemy znaleźć na wielu stronach internetowych to pomocne narzędzie, które ułatwi nam określenie naszego celu czyli idealnej masy ciała, do której...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Jaki wybrać worek treningowy dla dziecka?Jaki wybrać worek treningowy dla dziecka?
      Worek treningowy dla dzieci Każdy Kto jest zainteresowany zakupem sprzętu treningowego / bokserskiego dla dzieci chciałby uzyskać parę podstawowych informacji na ten temat. Poniżej …
    • Zdrowotne konsekwencje nadużywania tłustych pokarmów.Zdrowotne konsekwencje nadużywania tłustych pokarmów.
      Liczne badania zwracają uwagę na konsekwencje zdrowotne diety bogatej w tłuszcze lub tłustej żywności. Twierdzą, że mogą one powodować problemy sercowo-naczyniowe, otyłość lub nadwagę …
    • Jak ubrać się do biegania jesienią?Jak ubrać się do biegania jesienią?
      Jesień to idealna pora roku na bieganie. Temperatura jest niższa, dni stają się coraz krótsze. Mimo tego, jesienią nie ma upałów, naszym największym wrogiem staje …
    • Jak stworzyć piękny teren zielony?Jak stworzyć piękny teren zielony?
      Tereny zielone są bardzo pożądane, nie tylko w wielkich miastach, gdzie dominuje zdecydowanie beton. Zieleń w mieście i poza miastem napotyka na przeciwników i …
    • Włosy a kształt twarzyWłosy a kształt twarzy
      Ilu ludzi na świecie tyle twarzy. Każdy z nas ma twarz o zupełnie innych konturach i kształcie. Dzięki takim właśnie szczegółom jesteśmy niepowtarzalni. O …
    • Wiedza medyczna z internetu – czy można jej zaufać?Wiedza medyczna z internetu – czy można jej zaufać?
      Medycyna jest dziedziną stale obecną w naszym życiu. Nawet jeśli w ogóle nie jesteśmy nią zainteresowani, każdy z nas jest nieustannie narażony na różne …
    • Sukienki dla dziewczynek na wyjątkowe okazjęSukienki dla dziewczynek na wyjątkowe okazję
      Kupowanie ubrań dla dzieci zawsze jest nie lada wyzwaniem dla rodzica. Każdy poszukuje ubrań nie tylko o wyjątkowym kroju, ale również takich, aby naszym …
    • Dieta indywidualna- wady i zalety?Dieta indywidualna- wady i zalety?
      Gdy szukamy skutecznego sposobu na schudnięcie, logicznym jest to, że nasze kroki skierujemy między innymi w kierunku popularnych diet. Obecnie możemy korzystać z gotowych …