Autor: basenopole.pl

Kurs instruktora pływania online i stacjonarnie – perspektywy na pracę

Kurs instruktora pływania może być przepustką do ciekawej, przyjemnej i perspektywicznej kariery zawodowej. Umiejętność radzenia sobie w wodzie oraz pływanie rekreacyjne należą do istotnych kompetencji, przydatnych ludziom przez całe życie. Z tego też względu na lekcje chętnie zapisują się zarówno dzieci, jak również młodzież i dorośli. Aby pracować jako instruktor pływania, należy jednak odpowiednie kwalifikacje. Od pewnego czasu można na nie zapracować poprzez kurs instruktora pływania online. 1. Praca instruktora pływania – specyfika 2. Czym charakteryzuje się kurs instruktora pływania online? 3. Zarobki i zatrudnienie Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na tradycyjną formę poszerzania uprawnień czy na kurs...

Czytaj więcej

Jaki wybrać worek treningowy dla dziecka?

Worek treningowy dla dzieci Każdy Kto jest zainteresowany zakupem sprzętu treningowego / bokserskiego dla dzieci chciałby uzyskać parę podstawowych informacji na ten temat. Poniżej przedstawiamy Państwu podstawowe informacje na ten temat, a także informacje czym kierować się przy wyborze klubu sztuk walki gdzie będzie ćwiczyć nasze dziecko i poznawać taki sport walki jak boks czy karate. Worek treningowy dla dzieci – wymiary, waga, bezpieczeństwo Wśród dużego wyboru worków treningowych w sklepach ciężko od razu stwierdzić, który z nich będzie spełniał swoją funkcję dla danego dziecka. Musimy zatem wiedzieć czym się kierować aby dobrać odpowiedni worek bokserski dla dzieci. Głównymi...

Czytaj więcej

Korzyści płynące z czekolady: rozszyfrowanie mitów i faktów!

Naukowa nazwa czekolady, “Theobroma”, oznacza “pokarm bogów”, ale nie na darmo. Czekolada to nie tylko przyjemność dla kubków smakowych, ale także uznana przez wszystkich zdrowa żywność. Czy czekolada powoduje tycie? Jedna kostka czekolady dziennie nie powoduje przyrostu wagi i chroni poziom cholesterolu we krwi. To nadużywanie powoduje tycie, a nie sama czekolada! Niektóre badania wspominają o odchudzającym działaniu czekolady: nawet jeśli jest ona wysokokaloryczna, ciemna czekolada zawiera wysoki poziom katechin, przeciwutleniaczy, które wspomagają utratę wagi i wzmocnienie mięśni (co jest bardzo dobre dla sportowców!). Czekolada ma nawet niski indeks glikemiczny, a przeciwutleniacze zawarte w ciemnej czekoladzie zmniejszają oporność na...

Czytaj więcej

Astma u osób starszych.

Astma występuje częściej u dzieci i nastolatków, ale nie musi znikać z wiekiem. Astma ma negatywny wpływ na jakość życia osób starszych. Mimo to często jest ona niedostatecznie diagnozowana i leczona. Czy to astma, jeśli masz problemy z oddychaniem? Trudności z oddychaniem nie są “normalną” konsekwencją starzenia się, mimo że ciało zmienia się w starszym wieku. Jeśli jesteś bardziej zdyszany niż wcześniej, nie ignoruj objawów… Duszność i brak tchu mogą być oznaką, że masz niezdiagnozowaną astmę: wiele osób z astmą nigdy nie zgłasza się do lekarza, mimo że mają problemy. Uważają, że ich objawy (duszność i kaszel) są normalne....

Czytaj więcej

Trądzik i lato: jak uniknąć trądziku po opalaniu.

Wraz z nadejściem lata wydaje nam się, że wszystkie nasze małe skórne zmartwienia odchodzą w niepamięć. Czystsza, bardziej kolorowa, nasza skóra może wydawać się zdrowsza. Jednak nie powinniśmy wierzyć, że wróg jest pokonany przed czasem. Ekspozycja na słońce może spowodować trądzik zaraz po powrocie z wakacji, a nawet pogorszyć jego stan! Proste czynności i dobre nawyki mogą pomóc nam uniknąć najgorszego. Ekspozycja na słońce z zachowaniem ostrożności. To prawda, że letnie opalanie się może być dobre dla Twojego nastroju. Jeśli jednak masz skórę trądzikową, słońce jest Twoim wrogiem numer jeden! Ekspozycja na promienie UV wysusza skórę. Warstwa wierzchnia ulega...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • Odmładzanie skóryOdmładzanie skóry
      W jakim celu i dlaczego Peeling ten polega za złuszczaniu naszego martwego naskórka, co powoduje odsłonięcie znajdujących się niżej młodszych warstw skóry. Dzięki temu …
    • Alergia pokarmowa – usunięcie przyczynAlergia pokarmowa – usunięcie przyczyn
      Walka z alergią pokarmową to nierówny bój w zależności od tego, kogo dotyczy. Jako że dzieci cierpią na nią częściej, wprowadzenie u nich diety …
    • Zabieg zwiększania długości włosówZabieg zwiększania długości włosów
      Zabieg polegający na zwiększania długości i objętości włosów zyskuje coraz większą popularnością. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. ZABIEG W …
    • Leczenie pęcherza gorączkowegoLeczenie pęcherza gorączkowego
      Zapalenie dróg moczowych to jedna z dolegliwości, z którymi najczęściej ludzie na całym świecie zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu. Odpowiedzialne za tę dolegliwość …
    • Baseny ogrodowe. Co warto wiedzieć przed ich zakupem?Baseny ogrodowe. Co warto wiedzieć przed ich zakupem?
      Nawet niewielki ogród, może przynieść wiele korzyści. Uprawa smacznych oraz bio warzyw oraz owoców, ulubionych krzewów oraz kwiatów czy równo przycięta trawa, na której …
    • Jaki wpływ na odchudzanie ma dieta?Jaki wpływ na odchudzanie ma dieta?
      Problem z otyłością w skali globalnej spędza sen z powiek lekarzom, którzy biją na alarm, że otyłość wywołuje inne choroby, często katastrofalne w skutkach …
    • Czego nie wiedziałeś o lekomanii?Czego nie wiedziałeś o lekomanii?
      Interesują Cię lekomania ciekawostki? To wiedz, że od leków szybko się uzależnia. Są tanie, łatwo dostępne i takie „niewinne”. Alkoholowy i narkotykowy nałóg budzą …
    • Zły styl życiaZły styl życia
      Przysłowie mówi, że strach ma wielkie oczy. Czy warto tak się denerwować? Owszem, zdrowie jest jedno, niepowtarzalne, jednak trochę nieuwagi i niestety czar pryska. …