Miesiąc: grudzień 2023

Najnowsze komentarze

    Wpisy warte przeczytania

    • 3 największe przeszkody w odchudzaniu3 największe przeszkody w odchudzaniu
      PRZESZKODA PIERWSZA: Nie oszukujmy się- życie większości ludzi jest nudne. Nie mają ambitnych celów, ani tym bardziej doniosłych osiągnięć, więc jedzenie jest dla nich …
    • Zdrowotne konsekwencje nadużywania tłustych pokarmów.Zdrowotne konsekwencje nadużywania tłustych pokarmów.
      Liczne badania zwracają uwagę na konsekwencje zdrowotne diety bogatej w tłuszcze lub tłustej żywności. Twierdzą, że mogą one powodować problemy sercowo-naczyniowe, otyłość lub nadwagę …
    • Oswoić lęk przed wodąOswoić lęk przed wodą
      Jedni boją się pająków. Inni ciemności. Jeszcze inni zamkniętych przestrzeni. A niektórzy odczuwają lęk przed wodą. Niekiedy jest on tak wielki, że wystarczy sam …
    • Korzyści płynące z czekolady: rozszyfrowanie mitów i faktów!Korzyści płynące z czekolady: rozszyfrowanie mitów i faktów!
      Naukowa nazwa czekolady, „Theobroma”, oznacza „pokarm bogów”, ale nie na darmo. Czekolada to nie tylko przyjemność dla kubków smakowych, ale także uznana przez wszystkich …
    • Czy każdy może hodować pająki?Czy każdy może hodować pająki?
      Pająki są fascynującymi stworzeniami, ale zanim kupisz jednego dla siebie, najlepiej odpowiedzieć sobie na kilka pytań, abyś mógł właściwie określić, czy posiadanie pająka jest …
    • Co jest skuteczne przy odchudzaniu?Co jest skuteczne przy odchudzaniu?
      Odchudzanie to dość długi i trudny proces, zwłaszcza dla organizmu, który przyzwyczaił się do fast foodów, wszelakiego typu ulepszaczy smaku i słodyczy. Słodkie przekąski …
    • Jak ubrać się do biegania jesienią?Jak ubrać się do biegania jesienią?
      Jesień to idealna pora roku na bieganie. Temperatura jest niższa, dni stają się coraz krótsze. Mimo tego, jesienią nie ma upałów, naszym największym wrogiem staje …
    • Ból nadgarstka przy zginaniu – przyczyny, leczenie i profilaktykaBól nadgarstka przy zginaniu – przyczyny, leczenie i profilaktyka
      Nadgarstek jest jednym z najbardziej narażonych obszarów ciała na kontuzje, szczególnie u osób w różnym wieku. Ból nadgarstka przy zginaniu to powszechny problem, który …